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2月29日更新

ストレス

ストレスは身体に良い影響を与えないことはわかっていますが、髪の毛にも悪い影響を与えることがわかっています。

ストレスを感じると自律神経が緊張により、毛細血管が収縮し血液の流れが悪くなります。

マッサージの項目でも挙げたように、頭皮への血流が滞ると抜け毛に繋がりかねません。

血行不良以外にもストレスによる不眠症や内臓の不調なども脱毛に関する遠因となります。

現代社会でストレスフリーというのは、とても難しいことですが、気にしすぎない、ストレスを減らしていくというのが一番の予防法になります。

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